[タバコとハゲ]の関係が知りたい!禁煙で薄毛対策!?

こんにちはハゲ男です。

私は30歳まで喫煙というものに興味がなかったのですが、というか喘息持ちでしてタバコを吸ったら死んじゃう!
という都市伝説に近い、言い伝えをずっと信じていたのです。まぁ間違いでもないんですが、けどある日大好きな映画を見て

この世にそんなに美味しいものあるんかい?
というくらいのレベルの顔をしてタバコを吸ってるジョニーデップを見てから、気づいたら

一日で1箱を吸うようなプチスモーカーになってしまったのです。

けどタバコは体に悪いというのは言わずとも知れた事ですが、髪にも悪いのか・・?
フサ君に聞いてみようと思った今日この頃なのでした。

ハゲ男

思い返せばタバコを吸い始めたのは30代前半、その頃は特別薄毛やM字ハゲの事など

微塵も考えておらずただストレス発散や、嗜好品としてタバコを楽しんでたんだよなっ

フサ君
タバコって体に悪いんだから、普通に考えたら髪の毛にも悪影響与えるんだよ

ハゲ男
んー具体的に何がどう悪いのか、本当に吸い続けると薄毛が進行するのかね?
フサ君
簡単に薄毛と喫煙の関係を教えてあげるね、きっとすぐに禁煙生活が始まるかもよ

結論から言うとタバコは体に悪いんだから髪にいいはずがない

これは考えれば誰でもわかりますね。

では何がどう悪いのか簡単に説明していくよ。

ニコチン摂取による血行不良

まずタバコは有害物質が多いし、ニコチンの摂取により血行不良を促すのね。

髪の毛って血管から頭皮に届いた血液を栄養にして育ちます。

その為、煙草を吸うと髪に栄養が上手く運ばれなくなり

髪の毛が細くなったり、髪に元気がなくなってしまうんです。

ハゲ男
なるほど、、血行不良か。血液って体の源だもんなぁっ
フサ君
そうそう、ドロドロした血液だとうまく流れないけどサラサラ血液だと栄養を届けやすいイメージだね

喫煙によるホルモンバランスの崩れ

喫煙期間が長いと男性ホルモンの分泌が

2~3割も増加するという統計まである。
喫煙と薄毛の原因について、

ハーバード大学公衆衛生学部が重大な研究結果があるんだけど

非喫煙者と喫煙者のホルモン分泌量を比較。

その結果、非喫煙者と比べ喫煙者の方が

各男性ホルモンの分泌量の方が多かった。
男性ホルモンの増加は男性型脱毛症(AGA)

などの薄毛の原因では有名だよね。

結果タバコを吸うと薄毛になる可能性、

進行を加速させる恐れがあるという事になるとさ。

ハゲ男
AGA=ハゲの代名詞ではないか・・
フサ君
大切なのは男性ホルモンと女性ホルモン、両方のバランスが整ってる事。ホルモンバランスが崩れると、髪の毛の成長が鈍くなり、やがて薄毛・抜け毛に繋がってしまうんだ

一酸化炭素による酸素不足で髪へのダメージ

タバコの煙には一酸化炭素が含まれているよね。

一酸化炭素は酸素不足を引き起こし

全身が酸欠状態に陥ってしまうんだ。
毛根部分にある毛乳頭は酸素が減ってくると

正常な動きを失ってしまう為、髪の成長を止めて

抜け毛に繋がってしまう事もあるんだね

ハゲ男
一酸化炭素・・・吸いすぎたら死んでしまうやつですやん・・
フサ君

もちろん火事などで吸い込む一酸化炭素とは量が違うから命を落とす事はないけどね。

ただ発毛や育毛が阻害されてしまい、髪の成長を止めてしまう恐れがあるんだよ

喫煙によるビタミン破壊

タバコにはビタミン破壊やビタミン吸収を止めてしまう

効果もあるの知ってる?

おおよそタバコ1本で25~70㎎のビタミンCが破壊されています
ビタミンって体を健康に保つのは必要なものだし、

ビタミンEが血行を促進して、

ビタミンCがビタミンEの吸収を促進したりと

頭皮を整えて元気な髪を育てやすい土台作りをしてくれているんだ。
禁煙をする事でタバコでのビタミン破壊がなくなり

髪に元気が戻るって事だね。

ハゲ男
なるほどなぁタバコをやめたら髪が元気になる、体も元気になる一石二鳥だな!ガハハ

フサ君

うん、まぁそういう事だね。けどタバコをやめても薄毛、ハゲが治るって事ではないからね。

あくまで進行をやわらげたり、髪に栄養を運ばせる為だよ

ハゲ男
体に悪くて髪にも悪影響を与える可能性があるなら禁煙してみるのも一つの手だなぁ
フサ君
そうだね、薄毛や体の為に出来る事って色々あると思うけどまずは健康な体にしていく事が何より重要だよ

タバコとハゲの関係のまとめ

ハゲ男
なんとなくタバコと薄毛の関係はわかったような気がする
フサ君

それはよかった!けど一番大切なのは規則正しい食生活や、睡眠、適度な運動。
そこにプラスアルファでサプリを飲んだり発毛剤を使ったりと後押ししてやる

イメージが一番効果的だよ。

ハゲ男
体の為に禁煙というこですな、、ストレスにならんように減らしてみるかな
フサ君
流石ハゲ男さん、ストレスも体の天敵だからね、体に悪いものを片っ端から排除していけば、髪も元気になっていくはずだからね。頑張っていきましょう

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